lundi 7 mars 2016

La séance d'entrainement pour préparer un championnat de ski

Vous allez assister prochainement à un championnat de ski et vous avez besoin d'un entrainement digne de ce nom? Découvrez à travers cette vidéo une séance d'entrainement efficace mais plutôt physique!!


lundi 4 janvier 2016

Quelques trucs pour les débutants en waveboard

Avec un waveboard, vos figures seront inédits !!

Si vous débutez, ces vidéos vous permettront de maîtriser les bases. Bonne lecture

Et mes meilleurs voeux pour 2016 !

Les bases du waveboard



Et hop, un 180 !

Un petit cadeau...